ความท้าทายของการเป็นนักจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายฝึกหัด (SEPiT) ในประเทศไทย
**🇹🇭ความท้าทายของการเป็นนักจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายฝึกหัด (SEPiT) ในประเทศไทย **
เกือบ 6 เดือนแล้วครับ ที่ผมได้เริ่มต้นปฏิบัติงานในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายฝึกหัดในประเทศไทย
มันเป็นเรื่องย้อนแย้งที่ว่า ในฐานะคนไทยที่เกิดและเติบโตที่นี่ กลับกลายเป็นว่าผมกำลังดิ้นรนอย่างหนักเพื่อที่จะเติบโตในสายอาชีพนี้ในประเทศของตัวเอง
นี่คือ 3 เหตุผลหลักที่ผมเชื่อว่าส่งผลกระทบต่อผมในฐานะผู้ฝึกปฏิบัติงานมากที่สุด
- ผู้คนยังคงมองจิตวิทยาในแง่ลบ
คำว่า จิตวิทยา (Psychology) สำหรับคนไทยส่วนใหญ่แล้ว คำนี้ยังคงเชื่อมโยงกับอาการทางจิตเวช เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD) โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) และโรคซึมเศร้า
แน่นอนว่ามันเกินกำลังที่ผมจะไปเปลี่ยนความคิดของทุกคนได้ แต่ผมยังคงอยากเน้นย้ำอีกครั้งว่า จิตวิทยาคือการศึกษาเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และการกระทำของมนุษย์ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์
- การขอความช่วยเหลือจาก #นักจิตวิทยาการกีฬา ยังคงถูกมองว่าเป็นความอ่อนแอ และมีไว้สำหรับนักกีฬาอาชีพเท่านั้น
พูดตามตรงเลยนะครับ เมื่อ 10 ปี ก่อน ตอนที่ผมฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและแข่งขันอย่างจริงจัง ผมเองก็เคยมีความคิดแบบนี้
อย่างที่เราเห็นกันว่า โลกได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา และนักจิตวิทยาการกีฬาก็ได้กลายเป็นผู้พลิกเกมสำหรับทั้งนักกีฬาสมัครเล่นและนักกีฬาอาชีพ
สำหรับผม ในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬาฝึกหัด ผมอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือและมอบพื้นที่ปลอดภัยที่ปราศจากการตัดสินใดๆ ให้แก่คุณ และที่สำคัญที่สุด สำหรับ #นักจิตวิทยา การมาพบเราไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แต่คุณมีความกล้าหาญและเข้มแข็งที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขปัญหาของตนเอง
- นักกีฬาไทยไม่รู้และไม่ได้ใส่ใจในคุณวุฒิของผม
ในฐานะคนที่เพิ่งเริ่มต้นเส้นทางนี้ ผมสัมผัสได้ว่าผู้ที่ต้องการนักจิตวิทยาการกีฬา มักจะมองหานักจิตวิทยาที่ทำงานร่วมกับนักกีฬาและทีมอาชีพ มากกว่าการมองหาผู้ที่ยึดมั่นในมาตรฐานระดับสากล
ผมคิดว่านั่นเป็นเรื่องที่แฟร์ดีครับ เพราะผมยังใหม่ในวงการนี้ แต่บางครั้งการแสวงหาการยอมรับจากสังคม ก็กลายเป็นภารกิจที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับผม
สุดท้ายนี้ ผมเชื่อว่านักจิตวิทยาการกีฬาทุกคนในทุกๆ ประเทศต่างก็มีความยากลำบากและปัญหาของตัวเอง
จำไว้นะครับ การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แต่มันแปลว่าคุณมีความกล้าหาญและเข้มแข็ง
TC
นักจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายฝึกหัด (SEPiT)
🇬🇧The struggles of being a Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT) in Thailand.
It's been almost 6 months since I have been practising sport and exercise #psychology as a trainee in Thailand.
Paradoxically, as a Thai citizen, I was born and raised here, yet I have struggled to thrive in this profession in my own country.
Here are 3 main reasons I believe have affected me most as a trainee practitioner.
- People still perceive psychology in negative ways
The word psychology can be translated into Thai as "#จิตวิทยา“ and pronounced as "jit-wit-ta-ya". For the most part, Thai people still think this word relates to psychiatric conditions, such as ADHD, PTSD, and depression.
Of course, it is beyond my capability to change people's minds, but I still want to reiterate that psychology is the scientific study of human thoughts, feelings and actions.
- Seeking help from #sportpsychologist is still perceived as a weakness and only for pro athletes
Honestly, 10 years ago, when I trained consistently and was able to race competitively, I had the same view about seeing a psychologist.
As you can see, the world has changed a lot in the past ten years, and sport psychologists have become game-changers for both amateur and pro athletes.
For me, as a trainee sport psychologist, I am here to help and provide you with a safe space without any judgement. Most importantly, for every psychologist to their clients, you are not weak; you are brave and strong for facing and fixing your own problems.
- Thai athletes do not know and do not care about my qualifications.
As someone who has just started this journey, I can feel that people who need a sport psychologist always look for someone who is helping pro athletes and pro teams more than someone who meets international standards.
I think that is fair because I'm still new here, but the search for acceptance from society has sometimes become an almost impossible task for me.
Lastly, I believe that every sport psychologist in every country has their own struggles and problems.
Remember, seeking help from professionals doesn't mean you are weak; it means you are brave and strong.
TC
Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT) of the Chartered Association of Sport and Exercise Sciences - CASES
TC Triathlon
Subscribe, like and share for more useful articles, photos and videos.
