Interview with Nikko Huelgas

(2 times SEA Games Gold Medalist Triathlete)

TC: Please introduce yourself and what is your sport background?

NH:I’m Nikko Huelgas, National Triathlete from the Philippines. 

TC: รบกวนแนะนำตัว และบอกถึงพื้นฐานการเล่นกีฬาของคุณครับ

NH: ผมชื่อ Nikko Huelgas เป็นนักไตรกีฬาทีมชาติของฟิลิปปินส์ ครับ

TC: As a two time gold medalist triathlete, what is your approach for the upcoming Sea Games in Philippines?

NH: My approach is very different every year and every race. I try to periodize my whole race calendar and plan out big races and small races and from there, I take it one day at a time. 

TC: ในฐานะที่เป็นแชมป์ซีเกมส์ไตรกีฬาสองสมัย มุมมองของคุณสำหรับการแข่งไตรกีฬาซีเกมส์ครั้งนี้ เป็นอย่างไรบ้างครับ

NH: มุมมองของผมเปลี่ยนไปในทุกๆปีและทุกๆการแข่งครับ ทุกๆปีผมจะพยายามวางแผนการซ้อมทั้งปีโดยแบ่งการซ้อมเป็นรายการเล็ก และ รายการใหญ่ที่ผมต้องการเน้นผลการแข่ง ทั้งนี้ผมพยายามคิดและซ้อมให้ดีที่สุดเป็นวันต่อวันครับ

TC: Kindly give us some idea about living as a professional triathlete and training full time in Philippines?

NH: I love it. Its a dream job and it's very fulfilling to inspire a lot of people, meet a lot of people all over the world and the experiences it gives. Best place to be a triathlete in the Luzon Island is Subic, Clark and Nuvali. Many cycling areas and less cars. 

TC: เล่าให้เราฟังหน่อยว่าการใช้ชีวิตในฐานะ นักไตรกีฬาอาชีพ ที่ฟิลิปปินส์ เป็นยังไงบ้างครับ

NH: ผมรักการเป็นนักไตรกีฬาอาชีพ มันคืองานในฝันของผมและมันยังช่วยเติมเต็มความรู้สึกตัวผมเองรวมถึงเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นอีกมากมาย การได้พบและรู้จักผู้คนจากทั่วโลกและการได้รับประสบการณ์จากไตรกีฬาคือสิ่งที่ผมรัก ในเกาะ ลูซอน ประเทศ ฟิลิปปินส์ สถานที่ที่ดีที่สุดที่คุณควรมาถ้าเป็นนักไตรกีฬา คือ ซูบิค, คลาร์ก และ นูวาลิ เพราะที่เหล่านี้มีทางจักรยานที่ดีและไม่ค่อยมีรถยนต์

TC: If we look at the number of athletes and events also quality of triathlon races. Philippines is considered as the best triathlon community in South East Asia. What do you think about it and Why so many people love triathlon more than other sport?

NH: There are a lot of factors for that. One is the community, a lot of people are very nice and cheerful and most of them do it for the love of the sport and the people. They enjoy it because their friends enjoy it. 

TC: ถ้าเรามองที่ตัวเลขของนักไตรกีฬาและรายการแข่งไตรกีฬา ฟิลิปปินส์ คือ ประเทศที่ได้ชื่อว่ามีสังคมและชุมชนของนักไตรกีฬาที่ดีที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ คุณคิดว่าอย่างไรบ้าง และ ทำไมคนจำนวนมากถึงรักไตรกีฬามากกว่ากีฬาอื่นๆ

NH: จริงๆแล้วมันก็มีหลายเหตุผลนะครับ เหตุผลหนึ่งคือที่ฟิลิปปินส์ ผู้คนส่วนใหญ่น่ารักและคอยสนับสนุนคนอื่น นักกีฬาส่วนใหญ่ก็ซ้อมและแข่งไตรกีฬาด้วยความรักจริงๆ และเพื่อนของพวกเค้าก็สนุกและชอบไตรกีฬาไปด้วย

TC: Recently, you have raced in longer distance such as IRONMAN 70.3 and ASTC long distance triathlon. Which distance do you prefer to race and why? 

NH: I enjoy the 70.3 distance because of my body structure that caters to it especially on cold weathers. I also enjoy the annual Asian Triathlon Championships where I get to be with my National Teammates and race with the very best in Asia. I've been doing it for 9 years battling it out with them and I love it still. 

TC: เร็วๆนี้คุณได้เข้าแข่งในระยะไกลหลายสนาม เช่น IRONMAN 70.3, ASTC Long Distance ระยะการแข่งไหนที่คุณชอบและเพราะอะไร

NH : ผมชอบแข่งระยะ 70.3 เพราะว่าระยะนี้เหมาะกับร่างกายของผม และผมก็ยังชอบแข่งระยะสแตนดาร์ดที่งานแข่งชิงแชมป์เอเชียในทุกๆปี เพราะผมได้เจอเพื่อนนักไตรกีฬาทีมชาติฟิลิปปินส์ และแข่งกับนักไตรกีฬาที่ดีที่สุดในเอเชีย ผมแข่งที่รายการชิงแชมป์เอเชียมาแล้วทั้งหมด 9 ครั้งและผมก็ยังรักที่ไปแข่งที่งานนี้อยู่

TC: Please give us some ideas about what is your working or training day look like?

NH: 2 sessions a day, 5 to 6 hours a day mostly a lot of cycling and then runs then swims. 0630am to 11am then 0230pm to 0430pm or whatever the schedule it all ends at 0530pm. 

TC: ในหนึ่งวันของการซ้อมคุณต้องทำอะไรบ้าง

NH: ผมซ้อมวันละสองครั้ง และ ประมาณ 5-6 ชั่วโมงต่อวันครับ โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการซ้อมจักรยานแล้วต่อด้วยวิ่งและว่ายน้ำ เวลาซ้อมจะอยู่ที่ 06:30 - 11 โมง และ อีกครั้งช่วงบ่ายสองโมงครึ่งถึง สี่โมงเย็น และพยายามจบการซ้อมทุกอย่างก่อน ห้าโมงครึ่ง

TC : Thank you so much for your time and best of luck for this year SEA Games race.

NH: Thank you and see you soon.

TC: ขอบคุณมากครับสำหรับการสัมภาษณ์ครั้งนี้ และขอให้คุณโชคดีที่ซีเกมส์ปีนี้ครับ

NH: ขอบคุณครับ แล้วพบกันใหม่ครับ

TCtriathlon

IRONMAN U CERTIFIED COACH

คลิกที่นี่ เพื่ออ่านบทความภาษาไทยอื่นๆของ TCtriathlon
สมัครสมาชิกเพื่อรับข่าวสารและ Free Traithlon Training program

Photo by Fox Sports Asia

TC Triathlon

Subscribe, like and share for more useful articles, photos and videos.

 Facebook   Instagram   Twitter   YouTube