STAGE Talk คุยกับ แพรว ภาพตะวัน คงสมแสวง Beauty Blogger , นักวิ่ง , นักไตรกีฬา

STAGE Talk คุยกับ แพรว ภาพตะวัน คงสมแสวง Beauty Blogger , นักวิ่ง , นักไตรกีฬา จาก Beauty blogger มาสู่การเป็น นักวิ่ง นักไตรกีฬา เรื่องราวของแพรวจะเป็นอย่างไร ชีวิต 1 วันของ Beayty blogger เป็นแบบไหน การออกกำลังกาย ในแบบ strength and conditioning และ endurancesports ให้อะไรบ้างกับแพรว Love-Hate Relationship ระหว่างแพรว และ Endurance Sport เป็นแบบไหน อย่างไร สิ่งที่แพรวได้เรียนรู้จาก การแข่งไตรกีฬาครั้งแรก และ การเตรียมตัวเพื่อลง Tri Dash ที่ STAGE ต้องซ้อมแบบไหนบ้าง ข้อคิดดีๆเพื่อผู้หญิงที่กำลังเริ่มต้นออกกำลังกายคืออะไร



Buy Me a Coffee at ko-fi.com




Buy Me a Coffee at ko-fi.com

banner


TC Triathlon

Subscribe, like and share for more useful articles, photos and videos.